לאה גאון, דיאטנית מוסמכת 25 בספט׳ 20195 דקותדחיינות - כי אחרי החגים תהיי מושלמת.חופשת הקיץ הסתיימה והותירה בך חותמה. חוויות מרגשות שמימשת, כמה קניות מעניינות שליקטת, זיכרונות חדשים שאספת וגם כמה ק"ג נוספים שצברת. ...
לאה גאון, דיאטנית מוסמכת 16 במרץ 20173 דקותבולמוס אכילה - למה את לא מצליחה לרזות?וכמה מתסכל זה, הא?! בכל הדיאטות שעשית, ידעת בדיוק מה את מתכוונת לאכול ומה לא, כמה ואיך. לכאורה זה נראה די פשוט ואפשרי אך בכל פעם שלא...
לאה גאון, דיאטנית מוסמכת 16 במרץ 20172 דקותכח רצון – לא מה שחשבת!כמה פעמים אמרו לך שאין לך מספיק רצון, לאחר ששברת דיאטה? כמה פעמים, אמרת זאת בעצמך, לעצמך? האם אי פעם קרה שכוח רצון נחת עלייך לפתע ונשאר...
לאה גאון, דיאטנית מוסמכת 16 במרץ 20172 דקותמותר לכם לכעוס...מותר לכם לכעוס על כל המיתוסים שהוליכו אתכם שולל, על כל השקרים שהובילו אתכם לתחושת כשלון והלקאה עצמית, בכל פעם שדיאטה הפסיקה לעבוד בשבילכם...