top of page
חיפוש


לאה גאון, דיאטנית מוסמכת
5 במרץ 2020זמן קריאה 2 דקות
איך שולטים באכילה רגשית?
בגוף השאלה 3 מילים שכל אחת מהן היא עולם. שליטה, אכילה, רגשות. שליטה השימוש במילה שליטה, הרווח כל כך בקרב בני אדם באופן כללי ובקרב...
720


לאה גאון, דיאטנית מוסמכת
2 בפבר׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
אכילה רגשית - האם גם את אכלנית רגשית?
האם גם את אכלנית רגשית? בחני את עצמך I אכילה רגשית
640


לאה גאון, דיאטנית מוסמכת
29 בינו׳ 2020זמן קריאה 2 דקות
פחמימות או לא להיות
פרמידת המזון, מכירים? יופי. מה בבסיסה הרחב של הפרמידה, זוכרים? יופי אה...לא ממש?! בשביל זה אני כאן. בבסיסה הרחב של פרמידת המזון נמצאת...
180


לאה גאון, דיאטנית מוסמכת
17 בדצמ׳ 2019זמן קריאה 1 דקות
הכוח הנסתר שמניע אכילה רגשית
הדחף לאכילה רגשית, הגורם המרכזי להשמנה בת ימינו, הינו תוצר של מעגל נוירו-ביולוגי רב עוצמה. בהרצאה זו תקבלו חלון הצצה למה שמתחולל במוחכם...
400


לאה גאון, דיאטנית מוסמכת
17 בדצמ׳ 2019זמן קריאה 1 דקות
איך המוח שלך מקדם אותך בהרזיה וכיצד הוא מכשיל אותך?
אם תדעו את זה, תוכלו לשלוט טוב יותר בהתנהגויות שמוחכם מפעיל. כדי להצליח בהשגת כל מטרה, עלינו לדעת איך אנו מאפשרים לעצמנו להצליח אך גם איך...
290


לאה גאון, דיאטנית מוסמכת
14 בנוב׳ 2019זמן קריאה 5 דקות
גוף ונפש - הדרך הסמויה והמפתיעה בה את פוגעת ביכולת ההתמדה שלך
גם את מתקשה להתמיד בכללי ההרזיה שקבעת לעצמך? את לגמרי לא לבד ויש לך שותפות רבות שמייחסות את כשלונן בהרזיה ליכולת התמדה לקויה. והן צודקות....
1400
bottom of page