לאה גאון, דיאטנית מוסמכת 5 במרץ 20202 דקותאיך שולטים באכילה רגשית?בגוף השאלה 3 מילים שכל אחת מהן היא עולם. שליטה, אכילה, רגשות. שליטה השימוש במילה שליטה, הרווח כל כך בקרב בני אדם באופן כללי ובקרב...
לאה גאון, דיאטנית מוסמכת 2 בפבר׳ 20202 דקותאכילה רגשית - האם גם את אכלנית רגשית?האם גם את אכלנית רגשית? בחני את עצמך I אכילה רגשית
לאה גאון, דיאטנית מוסמכת 29 בינו׳ 20202 דקותפחמימות או לא להיותפרמידת המזון, מכירים? יופי. מה בבסיסה הרחב של הפרמידה, זוכרים? יופי אה...לא ממש?! בשביל זה אני כאן. בבסיסה הרחב של פרמידת המזון נמצאת...
לאה גאון, דיאטנית מוסמכת 17 בדצמ׳ 20191 דקותהכוח הנסתר שמניע אכילה רגשיתהדחף לאכילה רגשית, הגורם המרכזי להשמנה בת ימינו, הינו תוצר של מעגל נוירו-ביולוגי רב עוצמה. בהרצאה זו תקבלו חלון הצצה למה שמתחולל במוחכם...
לאה גאון, דיאטנית מוסמכת 17 בדצמ׳ 20191 דקותאיך המוח שלך מקדם אותך בהרזיה וכיצד הוא מכשיל אותך?אם תדעו את זה, תוכלו לשלוט טוב יותר בהתנהגויות שמוחכם מפעיל. כדי להצליח בהשגת כל מטרה, עלינו לדעת איך אנו מאפשרים לעצמנו להצליח אך גם איך...
לאה גאון, דיאטנית מוסמכת 14 בנוב׳ 20195 דקותגוף ונפש - הדרך הסמויה והמפתיעה בה את פוגעת ביכולת ההתמדה שלךגם את מתקשה להתמיד בכללי ההרזיה שקבעת לעצמך? את לגמרי לא לבד ויש לך שותפות רבות שמייחסות את כשלונן בהרזיה ליכולת התמדה לקויה. והן צודקות....