איך שולטים באכילה רגשית?
בגוף השאלה 3 מילים שכל אחת מהן היא עולם. שליטה, אכילה, רגשות. שליטה השימוש במילה שליטה, הרווח כל כך בקרב בני אדם באופן כללי ובקרב...
top of page
חיפוש
לאה גאון, דיאטנית מוסמכת
- 2 בפבר׳ 2020
- 2 דקות
אכילה רגשית - האם גם את אכלנית רגשית?
האם גם את אכלנית רגשית? בחני את עצמך I אכילה רגשית
530
לאה גאון, דיאטנית מוסמכת
- 29 בינו׳ 2020
- 2 דקות
פחמימות או לא להיות
פרמידת המזון, מכירים? יופי. מה בבסיסה הרחב של הפרמידה, זוכרים? יופי אה...לא ממש?! בשביל זה אני כאן. בבסיסה הרחב של פרמידת המזון נמצאת...
130
לאה גאון, דיאטנית מוסמכת
- 17 בדצמ׳ 2019
- 1 דקות
הכוח הנסתר שמניע אכילה רגשית
הדחף לאכילה רגשית, הגורם המרכזי להשמנה בת ימינו, הינו תוצר של מעגל נוירו-ביולוגי רב עוצמה. בהרצאה זו תקבלו חלון הצצה למה שמתחולל במוחכם...
310
לאה גאון, דיאטנית מוסמכת
- 17 בדצמ׳ 2019
- 1 דקות
איך המוח שלך מקדם אותך בהרזיה וכיצד הוא מכשיל אותך?
אם תדעו את זה, תוכלו לשלוט טוב יותר בהתנהגויות שמוחכם מפעיל. כדי להצליח בהשגת כל מטרה, עלינו לדעת איך אנו מאפשרים לעצמנו להצליח אך גם איך...
180
לאה גאון, דיאטנית מוסמכת
- 14 בנוב׳ 2019
- 5 דקות
גוף ונפש - הדרך הסמויה והמפתיעה בה את פוגעת ביכולת ההתמדה שלך
גם את מתקשה להתמיד בכללי ההרזיה שקבעת לעצמך? את לגמרי לא לבד ויש לך שותפות רבות שמייחסות את כשלונן בהרזיה ליכולת התמדה לקויה. והן צודקות....
1280
bottom of page