לאה גאון, דיאטנית מוסמכת 25 בספט׳ 20195 דקותדחיינות - כי אחרי החגים תהיי מושלמת.חופשת הקיץ הסתיימה והותירה בך חותמה. חוויות מרגשות שמימשת, כמה קניות מעניינות שליקטת, זיכרונות חדשים שאספת וגם כמה ק"ג נוספים שצברת. ...
לאה גאון, דיאטנית מוסמכת 16 במרץ 20172 דקותכח רצון – לא מה שחשבת!כמה פעמים אמרו לך שאין לך מספיק רצון, לאחר ששברת דיאטה? כמה פעמים, אמרת זאת בעצמך, לעצמך? האם אי פעם קרה שכוח רצון נחת עלייך לפתע ונשאר...
לאה גאון, דיאטנית מוסמכת 16 במרץ 20173 דקותדיאטה - נזקים ביולוגיים ומנטלייםמדיאטה לדיאטה, ממשטר למשטר: 1. הגוף הופך יעיל יותר באגירת שומן - כשאנו כופים על גופנו דיאטות דלות קלוריות (גם אם אנו קוראים להן "שמירה"...